반응형 마늘2 노폐물이 콸콸콸! - 신장에 좋은 음식 7가지 신장 또는 콩팥이라고 불리는 장기는 우리 생활 속에서 꽤나 친숙한 이름을 가지고 있죠? 만약 여러분이나 아는 누군가가 신장 질환이나 질병을 가지고 있다면, 그 신장을 건강하게 유지하면서 대체 어떤 음식을 먹어야 맛있게 먹을 수 있을지 궁금해할 수도 있습니다. 이번 블로그 게시물에서는 몸에 영양을 공급하는 동시에 신장에 좋은 맛있는 음식 세계를 소개합니다. 맛과 영양소가 풍부하면서 나트륨, 칼륨, 인이 적은 다양한 맛있는 선택지를 발견할 준비를 해볼까요? 함께 요리 모험을 시작해 보아요! 강한 신장과 식단의 중요성 여러분의 작지만 강력한 콩 모양의 신장 기관은 여러분의 전반적인 건강에 결정적인 역할을 합니다. 그들은 노폐물을 걸러내고, 혈압을 조절하며, 체액 및 전해질 균형을 맞추고, 소변을 생산하며 많은.. 2023. 5. 18. 감기에 좋은 음식 BEST 10 - 맛도 건강도 포기 못해 감기는 밤낮 일교차가 심한 계절이나 무더운 여름, 추운 겨울을 가리지 않고 찾아오죠. 주변 사람이 감기에 걸려서 걱정을 하시는 분들 중 감기에 좋은 음식을 찾으시는 분들이 많을텐데요. 여러분은 어떤 음식이 실제로 여러분의 면역 체계를 강화하고 감기를 물리치는데 도움이 되는지 알고 계시나요? 이번 블로그 글에서는, 우리는 여러분을 건강하고, 생산적이며, 코를 훌쩍이지 않게 해줄 다양한 면역력을 높여주는 음식들을 살펴볼 것입니다. 1. 각종 과일 감기와 독감을 물리치는 데 있어서, 과일은 여러분의 비밀 무기입니다. 연구는 비타민 C와 E와 같은 과일에서 발견되는 비타민이 높은 면역 수준을 유지하는 데 결정적인 역할을 한다는 것을 보여주었습니다. 예를 들어, 키위는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 오렌지보다 두 배.. 2023. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
