염증에 좋은 음식 5종류 - 맛과 건강 묻고 더블로 가!
장염이나 감염, 다른 세균들 때문에 소염제를 드시고 있지만 부작용 때문에 고생하시는 분들이 있습니다. 그렇다면 염증 치료에 도움이 될만한 염증에 좋은 음식들 중 맛있고 건강한 음식으로 우리 가족들의 건강을 챙겨보는건 어떠신가요? 의사들은 염증을 줄이기 위한 가장 효과적인 전략 중 하나로, 먹을 음식을 잘 고르는 것 역시 중요하다고 말 합니다. 항염증 식단을 따라해봄으로써, 여러분은 만성 및 각종 국소적 염증들을 물리치고 심지어는 암, 심장병, 당뇨병, 관절염, 우울증, 그리고 알츠하이머와 같은 병에서의 염증에도 효과를 볼 수도 있을 것 입니다. 오늘의 블로그 포스트에서는, 우리는 염증에 좋은 음식들, 다시 말해 항염증 식단의 효과를 탐구하고, 염증이 있을 때 피해야 할 음식과 포함해야 할 음식을 알아 보..
2023. 5. 16.
