반응형 부작용2 수면제에 대한 부작용 및 수면제의 종류에 대해 알아보기!! 불면증은 현대인들에게 흔히 발생하는 질환입니다. 잠을 못 자면 피로감, 집중력 저하, 우울증 등의 증상을 유발할 수 있어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 불면증을 치료하기 위해 수면제를 복용하는 경우가 많은데요. 수면제는 잠을 유도하고 유지하는 작용을 합니다. 하지만 수면제를 장기간 복용하면 의존성, 기억력 장애, 균형 장애 등의 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 수면제의 종류와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 수면제의 종류 수면제는 중추신경계에 작용하여 졸음을 유도하고 유지하는 약물입니다. 수면제는 크게 향정신성 수면제와 비향정신성 수면제로 나눌 수 있습니다. 향정신성 수면제 향정신성 수면제는 중추신경계의 GABA 수용체에 작용하여 신경세포의 흥분을 억제하는 작용을 합니다... 2023. 11. 11. 녹차의 카테킨 효능, 다이어트, 섭취방법, 부작용 알아보기 녹차가 우리 건강에 여러 방면으로 좋다는 얘기를 많이 들어보셨을텐데요. 오늘 글에서는, 녹차 성분 중에서 카테킨에서 다룰려고 합니다. 카테킨은 체지방 감소와 지방축적 억제를 비롯하여 항암, 노화 방지, 피로 회복, 미백 등 다양한 효능을 지니고 있습니다. 또한 항산화 작용으로 인체에 발생하는 활성산소의 손상을 예방하여 여러 질병의 발병률을 낮출 수 있습니다. 이러한 다양한 효능으로 카테킨은 건강과 다이어트 등에 많은 관심을 받고 있습니다. 카테킨에 대해 섭취 방법까지도 알아보고 우리 건강에 어떻게 잘 적용할 수 있는지 살펴보겠습니다. 카테킨이란? 카테킨은 녹차를 마실 때 느끼게 되는 떫고 쌉쌀한 맛을 가리키는 타닌 성분으로, 특히 녹차의 타닌을 카테킨이라고 부릅니다. 이러한 카테킨은 다양한 건강 효과로 .. 2023. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
