반응형 카니보어 식단 환자1 카니보어 식단 - 맛있는거 다 먹는 다이어트 식단? 저탄고지와는 다른가요?? 카니보어 식단은 탄수화물과 식물성 식품을 배제하고, 고기와 동물성 식품만을 주로 먹는 혁신적인 식사 방식입니다. 이런 방식 때문에 최근 다이어트 식단 중 하나로 각광받고 있죠? 이 식단은 어떻게 먹어야하며, 무엇을 주의해야 할까요? 이 글에서는 카니보어 식단에 대해 자세히 알아보고, 그 장단점과 주의사항, 저탄고지 식단과의 차이점을 살펴보겠습니다. 카니보어 식단 먹는법 카니보어 식단은 고기와 동물성 식품을 중심으로 하는 식사 방식으로, 다른 식물성 식품과 탄수화물을 제한하거나 배제하는 특징을 가지고 있습니다. 이 식단을 따를 때 어떤 음식을 먹을 수 있는지 자세히 알아보겠습니다. 주요 고기 종류: 소고기: 대표적인 카니보어 식단의 고기로서, 스테이크, 갈비, 항정살 등 다양한 부위를 구워 먹을 수 있습니.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
