반응형 콜레스테롤1 코엔자임Q10 : 챙겨먹지 않으면 인생 100배 손해 여러분들도 요즘 피곤하시진 않은가요? 저도 요즘 아무런 이유없이 피곤할 때가 아주 잦습니다. 하지만 이런 무력감이나 피곤함을 털어내는 방법을 멀리서 찾지 마세요! 코엔자임 Q10 또는 CoQ10으로 불리는 이 중요한 성분은 음식을 에너지로 바꾸는 데 결정적인 역할을 하고 강력한 산화 방지제 역할을 한답니다. 이번 포스트에서 우리는 CoQ10의 작용 기전, 다양한 효능, 섭취법, 권장 용량에 대한 이야기를 해볼 것입니다. 그럼 지금부터 코엔자임 Q10을 알아보도록 해요! 코엔자임 Q10이 중요한 이유: 에너지의 원천이면서 몸의 수호신 여러분의 몸을 거대한 공장의 복잡한 네트워크로 상상해 보세요. 각각의 세포는 작은 에너지 생산시설을 나타냅니다. 코엔자임 Q10은 음식물을 신체가 제대로로 기능하기 위해 필요.. 2023. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
