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아스퍼거 증후군 - 아인슈타인이 내 주변에? 자가진단부터 증상까지 알아보자! 아스퍼거 증후군은 예상 외로 많은 사람들이 겪고 있다고 하죠? 주변 사람들이나 가족들 중에서 혹은 나 자신이 사회에 잘 적응하지 못한다면 일종의 자폐증인 아스퍼거 증후군을 의심할 수도 있습니다. 오늘은 우리들을 불안에 떨게하는 이 치명적이지만 나름의 장점이 있는 증후군의 정의, 증상, 자가진단, 치료 등에 대해서 한번 알아보겠습니다. 또, 그 외에도 아스퍼거 증후군으로 유명한 유명인들도 한번 보도록 하겠습니다. 이해하기 쉬운 아스퍼거 증후군 정의 아스퍼거 증후군(Asperger's Syndrome)은 신경발달 장애의 한 형태로, 대체로 사회적 상호작용과 의사소통 기술에 어려움을 겪는 사람들에게 진단되는 조건입니다. 이 질병은 주로 아동기에 발견되며, 증상은 어른이 되어도 계속될 수 있습니다. 아스퍼거 증.. 2023. 9. 15.
무화과 먹는 방법 & 무화과 효능 - 은은한 단맛의 과일 100배 즐겨보기! 무화과는 학교에서 배우던 교과서에서도 자주 나왔었고 주로 말린 것으로 한번씩 드셔보셨을 특이한 과일입니다. 무화과 철이되면 무화과를 꼭 찾으시는 분들이 계실 정도로 특별한 맛과 매력을 가지고 있습니다. 그 특별한 맛 뿐만 아니라 건강에 대한 다양한 이점을 제공하는데, 이 글에서는 무화과의 효능과 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 알아보겠습니다. 무화과 칼로리와 영양성분 무화과는 풍부한 영양소를 제공하여 건강에 많은 이점을 제공하는 과일 중 하나입니다. 이제 무화과에 많이 든 영양소들을 자세하게 소개하겠습니다. 칼로리: 무화과 중간크기 1개 약 50g의 칼로리는 37kcal 이며 당류가 8g 함유되어 있습니다 식이섬유: 무화과는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있습니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비를 예방.. 2023. 9. 12.
성인 ADHD - 흔한 증상과 자가진단법, 각종 치료법까지 한방에 알아보자! 성인 ADHD는 주의력결핍과다동증후군의 성인 버전으로서, 많은 성인분들이 겪고있음에도 스스로 깨닫지 못하고 있는 질환입니다. 또한 주변의 많은 사람들이 무지하고 무시하는 흔한 신경학적 장애입니다. 이 글에서는 성인 ADHD에 대해 자세히 알아보고, 증상과 자가진단법, 이를 관리하고 대처하는 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 글이 여러분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 성인 ADHD의 정의 성인 ADHD는 주의력결핍과다동증후군(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)의 성인 버전으로, 주로 어린이에게 진단되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 많은 성인들이 똑같은 증상을 겪고 있음에도 불구하고 이를 인식하지 못하는 경우가 흔합니다. 성인 ADHD 증상 성인 ADHD의 .. 2023. 9. 10.
맥문동 효능 - 사포닌 & 플라보노이드가 잔뜩? 먹는방법부터 부작용까지! 맥문동은 오랜 역사를 가진 약용 식물로, 특히 기관지와 피부에 좋다고 알려져 있죠? 최근 배우 김응수씨가 맥문동 오빠라는 트로트 노래를 내면서 건강식품 맥문동에 대한 관심도 함께 오르게 되었는데요, 오늘 글에서는 건강식품 맥문동의 다양한 효능과 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 알아보겠습니다. 맥문동이 뭔가요? 맥문동은 백합과에 속하는 다년생 식물로, 한국, 일본, 중국 등에서 주로 재배되며, 주로 그늘진 곳에서 자라는 특성이 있습니다. 맥문동은 키가 작고 푸른 녹색의 잎을 가진 식물로, 부드럽고 향기로운 식물입니다. 특히 한방치료 및 식용으로 사용됩니다. 맥문동에 들어있는 건강 성분들: 사포닌: 맥문동에 함유된 사포닌은 면역력을 강화하고, 호흡기 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 플라보노이드: 항산화.. 2023. 9. 5.
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