편도결석의 원인과 증상은? 편도결석에 좋은 음식은?
편도결석은 편도선에 음식물 찌꺼기, 세균 등이 뭉쳐서 생긴 작은 돌을 말합니다. 편도결석은 크기가 작으면 눈으로 보이지 않을 수도 있지만, 커지면 목젖 주변에 노란색이나 하얀색의 알갱이처럼 보일 수 있습니다. 편도결석은 구취, 이물감, 침 삼킬 때 통증 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 편도결석이 세균 감염을 일으키면 편도염, 인후염, 감염성 관절염 등의 합병증을 유발할 수도 있습니다. 편도결석은 누구나 생길 수 있지만, 특히 만성 편도염이나 비염, 축농증, 구강 위생 상태가 나쁜 사람에게서 잘 생깁니다. 이 글에서는 편도결석의 원인과 증상을 알아보고 예방하는 방법과, 편도결석에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 편도결석의 원인 편도결석의 원인은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 1. 편도염의 ..
2023. 11. 7.
면역력 높이는 방법은?? 저하 증상은 어떻게 될까??
면역력은 우리 몸이 외부에서 침입한 병원균이나 바이러스로부터 자신을 보호하는 능력을 말합니다. 면역력이 저하되면 감기, 독감과 같은 감염성 질환에 걸리기 쉽고, 심할 경우 암과 같은 질병에 걸릴 위험도 높아집니다. 따라서 면역력을 높이는 것은 건강을 유지하기 위해 매우 중요한 일입니다. 면역력을 높이기 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 그럼 지금부터 면역력 저하 증상과 면역력을 높이는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 면역력 저하 증상 면역력이 저하되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 감염성 질환에 자주 걸린다. 감기, 독감, 기관지염, 폐렴, 설사, 피부 감염 등 감염성 질환에 걸리기 쉽습니다. 특히, 평소에 자주 감기에 걸리는 경..
2023. 11. 3.
